ベットイン

Shangluo Branch Li Wen

Cai Kangyong氏は次のように述べています。 「私たちは、人々を好きになるのではなく、感情のマスターになるように自分自身を歪めるように感情的な知性を訓練します。」仲良くし、他の人とよりよくコミュニケーションをとり、コンセンサスに到達する方法は、高い感情的知性の現れです。たとえば、誰もが怒ったり落ち込んだり、職場や集団で、自分の否定的な感情をコントロールする方法で、他の人に否定的な感情をもたらすのではなく、仕事に影響を与えたりするのではなく、自分の否定的な感情をコントロールする方法に遭遇します。これは感情的な知性コースの1つだと思います。私たちは常にあらゆる種類の人々に対処しています。嫌いな人に会ったら、どうすれば彼らと一緒に仕事を完了できますか？これは、職場の感情的知性の強制コースでもあります。意志は人格ではなく、自己は自信ではありません。労働者は、作業タスクを完了することを最優先事項と見なし、全体的な状況を考慮し、違いを留保しながら共通の地位を求めます。これは、高い感情的知性の現れです。

もちろん、高い感情的知性は私たちのエッジを滑らかにすることを可能にしません。私たちには気性がなく、多才で、笑顔で、マスクの下に住んでいるという意味ではありません。それは自分自身と話し、あなたの本当の自己を見つけ、快適で快適な自己であることについてです。

ある意味で、人々は孤独です。ほとんどの場合、私たちは自分自身を扱っています。私たちの感情に直面する方法、特にネガベットインブな感情に対処する方法は、「感情的知性のクラス」を読むという私の当初の意図です。 Cai Kangyongの本では、不満、劣等、悲しみ、後悔、その他の感情に対処するために多くの「薬物」を学びました。

ある日、私は古いクラスメートが、数晩後に追い出された計画がリーダーによって拒否されたと不満を言うのを聞いた。私はとても不当な気持ちに感じました。彼が興奮したとき、彼は辞任を考えました。私は彼を慰めました：「仕事は難しいことでも不当なものでもありません。他の人の観点から考える方法を知らないことからほとんどの不満はありません。リーダーは、より高いレベルから問題を見なければなりません。異なる視点から、リーダーはすべての従業員の視点から問題を見ることができませんが、全体的な状況を考えません。これを聞いた後、彼は微笑んで、彼の不満は避難しました。

後で、この古い同級生は、リーダーが計画を拒否する理由について彼に話しかけ、それを修正する方法を彼に話したと私に言った。彼はまた、そこからいくつかの職場のスキルを学びました。彼は物事をするとき、リーダーともっとコミュニケーションをとるべきです。彼が計画を書く前にリーダーともっとコミュニケーションをとることができれば、彼は間違いなく結果の2倍を達成するでしょう。

職場で不当に扱われ、不当な扱いを受けたとき、カイ・カンヨンは私の本で言ったことを覚えています。私の仕事の能力は追いつくことができず、リーダーによって批判されています。劣等性は制御不能に現れます。私たちはとんでもない目標を分解し、それらを行うことに失敗しない小さな習慣にそれらを単純化します。最初の一歩を踏み出すと、より多くのステップを踏むことに自信があります。計画を完了し続け、元の目標を常に達成したり、それを上回ったりすると、あなたの人全体がますます自信を持ち、話すことに自信を持つようになります。この時点で、あなたの劣等感は自然にあなたから離れます。 」

さらに、私は自分の感情を正しい態度で扱うこと、無作法または誤って表現するのではなく、表現することを恥ずかしくないことも学びました。イェール大学のメンタリベットインコンセプトを読みました。「無条件の自信、「何か間違ったことをしても」、「あまり考えないで、定期的に否定的な考えを明確にする」、「痛みを忘れて晴れた記憶の余地を作ることを学ぶ」などの人生の信条が含まれます。

自分自身を快適にして、一度自分のために生きてください。あなたの人生の残りは非常に高価です。あなたの心を開いて、自分自身によく向きましょう。誰も完璧ではありません。感情のアウトレットを見つけて、完璧ではない自己を受け入れてください。これには勇気と知恵が必要です。誰もが独立していて頑固です。自分自身を変えることは簡単な作業ではありませんが、環境、他の人、そして自分自身と一緒にうまくやっていくため、感情的知性の栽培が必要です。 Cai Kangyongの「感情的知性のクラス」を読むとき、たとえ小さなポイントがあなたに触れたとしても、たとえあなたに小さな変化があっても、もう少し自由に生きることができます。あなた自身の感情のマスターになると、あなたは間違いなく咲く山と花の美しさと自己に出会うでしょう！

（ソース| "Shaanxi Land Engineering" Issue 1、2020）